Bu bir tanıtımdır.

Cildimizi sıcaklardan, yiyeceklerle korumak en doğal çözüm. Yaz aylarının en sıcak günlerini yaşarken, güneş gerçek yüzünü göstermeye başladı. Cildimizi yazın kavurucu sıcaklarından korumak için birçok alternatif yollar var. Yüksek faktörlü kremler ki bunların bir hayli pahalı.  İşte size cildinizi sıcaklardan koruyacak mucizevi yiyecekler:

KARPUZ

Vücudumuzun çok su kaybettiği yaz ayları, karpuz ideal bir meyvedir. İçeriğinde %90 su ihtiva eden karpuz, bol miktarda C vitamini kaynağıdır. Antioksidan özelliği dışarıdan gelecek mikroplara karşı cildimizi korur. 

BÖĞÜRTLEN, ÇİLEK FAMİLYASI

Bu gruba giren meyveler yaban mersini, ahududu, çilek ve böğürtlen antioksidan özelliğe sahiptir. Güneşin zararlı ışınlarından koruduğu gibi bu renkteki meyveler kansere yakalanma riskini azaltır.

DOMATES

Domates ömrü uzatır. Yaşlanmaya karşı birebirdir. Hücreleri yeniler..

SALATALIK

İçerdiği bol miktarda su ile sıcaklarda kaybettiğimiz suyu karşılar. Düşük kalorisiyle diyet listelerinde baş sıradadır.

BALIK

Balığın her türü vücudumuza faydalıdır. Özellikle omega 3 açısından en zengin olan balık somon balığıdır. Omega 3 cilt hücrelerinin yenilenmesini sağlar.

ZERDEÇAL KÖKÜ

Bu bitkide cildimizdeki bozulmuş hücreleri tedavi eder.  Cildimizdeki yaraların daha kolay iyileşmesini sağlar.

YEŞİL ÇAY

Yeşil çay hazmı kolaylaştırıyor. Diyet listelerinin olmazsa olmazı. Vücuttaki birikiş yağları yakan yeşil çay ayrıca cildi zinde tutarak tazeliğini korumasını sağlıyor.